סרי לנקה – מסלול טיול של 3 ימים
האיורוודה, מערכת רפואה מסורתית עתיקה של סרי לנקה, הוא התאמן באופן נרחב יותר מאשר הרפואה המערבית. מלונות רבים מציעים הטיפול האיורוודי לאורחים, מוסמך מתרגלים כדי לייעץ לכם כיצד לשפר את בריאותך, או לתת סוגים שונים של עיסויים ואמבטיות. איך אני יכול להישאר בריא בסרי לנקה?
עם אמצעי זהירות והגיון בריא קל להישאר בריא בסרי לנקה, אשר יש תקנים תברואה ובריאות טובה. בתי חולים הם בדרך כלל טוב, במיוחד בעיר הבירה אתה יכול לקבל כמעט כל הליך, כולל ניתוחים קוסמטיים. אנא זכור כי חום בסרי לנקה תמיד נחשבות רציניות, לך לטיפול רפואי על זה מהר ככל האפשר. חוק הזהב הראשון זה לא לשתות מי ברז וכדי להימנע קרח ומיצים במקומות שבהם הם don.t להשתמש בקבוקי מים. שנית, תקפיד לשמור על עצמך להתייבש על ידי שתיית כמויות מספיקות של מים בטוחה, נקייה, או המלך מיץ קוקוס המהווה חלופה זולה, בריא. שלישית, להיזהר בשמש, חזק מאוד בסרי לנקה. במיוחד מ 10 בבוקר עד שלוש בצהריים. אפילו יושב בצל עם קרם הגנה על תקבלו לשיזוף בריא אז תתייחס שלנו שמש יפה עם טיפול. רביעית, לא ללטף או לשחק עם כלבים משוטטים כי אפשר שלהם כלבת. אפילו אם אתה חובב כלבים בבית, זה פעם אחת ומתי עדיף להימנע ממגע. בסופו של דבר, ואולי והכי חשוב, אנא ודא שיש יתושים עם אתה כל הזמן מאז למניעת יתושים מובל המחלה הוא בהחלט טוב יותר מאשר תרופה. בזריחה ובשקיעה, יתושים מלריה יצא החוצה בזמן במהלך דנגה היום היתושים נושכים, לכן כדאי לכסות עם בגדים או דוחה כאשר ישנם יתושים סביב
Aluviharaya
Aluvihare הינו מנזר רוק ממוקם בעמק ציורי כשלושה ק מ מצפון מטאלה בחלק קאנדי-דמבולה של המסלול A9, אז זה ממוקם בנוחות עבור אלה חוצים את המשולש התרבותי. זה בקלות מוכרת מן הכביש שכן יש קיר גבול מגולפת של הפיל ראשי. המקום הקדוש הזה מדהים עבור הסלעים ענק המהווים חלק בלתי נפרד, ולכן זה מסווג כמקדש רוק. Aluvihare הוא אחד האתרים התרבותיים החשובים ביותר בסרי לנקה, כי כאן במאה ה-1 לפנה ס בהשקפתה הבודהיסטית – הכוללת את Tripitikaya או “שלושה סלים של החוק,” יחד עם הפירושים שבשוליו – תמללו לראשונה לאחר נתקל הועבר מדור לדור בעל פה במשך כמה מאות שנים. תמלול זה בוצע מחשש התורה יאבד במהלך ההתפרצות הנגרמת על ידי פלישות הודית חוזרות ונשנות של דרום. הוא אמר נזירים מדעיי 500 נצמדו ב Aluvihare כדי לבצע את המשימה והסגולות של הראשון מדקלם את הדוקטרינות, שהסכים על גרסה מקובלת לפני לכתוב אותם. איפה הם התכנסו על העבודה היא חידה, האזור שטוח בלבד זמינים לא להכיל כל כך הרבה. אין ספק ביותר הניצבת על מדפי סלע ובבתי ממחבואה.
Dutch Fort (Galle Fort)
פורטוגזית בנה את המבצר הראשון כדי לעמוד בפני התקפה ממלכות סרי לנקה מצפון. הולנדית שלכד את ערי החוף של הפורטוגלים שיפור מערכת ההגנה של המבצר, הרחבת החפיר-landside, שיפור הביצורים של והעצומות. הבריטים, שגם כבש את העיר לא עשה שינויים רבים הם העביר את החלק צפון העיר קולומבו (colombo), לכן האווירה של ימים הולנדי נשמרים עד היום. הכניסה הולנדי למבצר עם זה עם 1669 מגולפת הקשת הפנימית נמצא עדיין בשימוש. עדיין ישנם מבנים רבים ההולנדית העתיקה ללא פגע, אבל למרבה הצער למעט אלו בידיים פרטיות. הביצורים, את והעצומות עדיין להביא לחיים את העולם הישן.